Wie du dir selber Halt gibst, wenn starke Gefühle auftauchen
Ein 3 Wochen Workshop für mehr innere Sicherheit und einen liebevolleren Umgang mit deinen Gefühlen.
Vielleicht ist dir das sehr vertraut, dass du endlich etwas loslassen möchtest, um dich leichter zu fühlen und nicht immer wieder so sehr von deinen Gefühlen mitgerissen zu werden. Doch dann holen dich Traurigkeit, Gedankenschleifen, Sehnsucht oder innere Unruhe immer wieder ein.
In diesem 3 Wochen Workshop lernst du Schritt für Schritt, wie du liebevoller mit deinen Gefühlen umgehst, dir selber Halt gibst und auch in emotional schwierigen Momenten immer mehr bei dir bleiben kannst.
Trage dich unverbindlich auf die Warteliste ein und erfahre als Erste/r, wenn es Neuigkeiten zum Workshop gibt und die Anmeldung startet.
* Du erhältst zuerst alle Informationen zum Workshop und gelegentlich Impulse rund um Gefühle, innere Sicherheit und Beziehungen. Du kannst dich jederzeit wieder austragen.
Hier bekommst du bereits einen kleinen Vorgeschmack auf die Inhalte:
♡ Woche 1
Gefühle verstehen und zulassen
Verstehe, warum Gefühle immer wieder auftauchen und wie du aufhörst, gegen sie anzukämpfen.
♡ Woche 2
Bei dir bleiben statt dich zu verlieren
Erkenne deine automatischen Reaktionen und lerne, auch in emotional herausfordernden Momenten mit dir verbunden zu bleiben.
♡ Woche 3
Dir selber Halt geben
Baue mehr innere Sicherheit auf und lerne, liebevoll mit deinen Gefühlen umzugehen.
Wer dich begleiten wird:
Hey, ich bin Steffi.
Ich begleite dich dabei, deine Gefühle besser zu verstehen und dich emotional sicherer zu fühlen, damit du dich mutig und mit ganzem Herzen auf Liebe und echte Verbindung einlassen kannst.
Wie du dir selber Halt gibst, wenn starke Gefühle auftauchen