Selbsttest: Wie sicher bleibst du mit dir verbunden, wenn starke Gefühle auftauchen?

Vielleicht kennst du Momente, in denen starke Gefühle plötzlich die Führung übernehmen.
Du grübelst, zweifelst oder suchst nach Antworten im Außen.

Mit diesem kurzen Selbsttest findest du heraus, wie sicher du in solchen Momenten mit dir verbunden bleibst.

Beantworte die zehn Aussagen ganz spontan. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, sondern nur einen ehrlichen Blick auf dein inneres Fundament.